SAFE : Reprenez les commandes de votre business (et de votre cerveau) en 8 semaines
Arrêtez d'être l'esclave de votre cortisol. Un programme intensif en petit groupe pour transformer votre stress chronique en clarté décisionnelle.
Conçu par un scientifique, entrepreneur expérimenté, patient expert des troubles anxieux et fonctionnels, formé à la psychologie positive, à l'ACT, à l'approche centrée solution.
Au départ,
Vous avez créé votre boîte pour être libre
Vous êtes compétent. Vous êtes engagé. Et pourtant…
- Vous vous réveillez la nuit en pensant à votre trésorerie.
- Vous repoussez certaines démarches administratives parce qu’elles vous épuisent d’avance.
- Vous savez qu’il faudrait prospecter… mais quelque chose bloque.
- Vous alternez entre motivation intense et découragement silencieux.
- Vous doutez de votre légitimité, parfois sans oser l’avouer.
On vous parle de stratégie, d’offre, de tunnel de vente, de visibilité.
Mais très peu de personnes parlent de ce qui se passe
à l’intérieur de vous :
Le programme SAFE : 8 séances pour sortir du mode 'pilote automatique' et diriger votre entreprise selon vos valeurs, pas selon vos angoisses
Il existe un chemin clair pour sortir du stress et avancer
Entre le stress et l'action, il existe un espace... Celui du choix.
Plutôt que de s'épuiser dans une lutte stérile pour supprimer l'anxiété, la colère, le découragement, vous pouvez, sous saurez :
- Identifier l'instant précis où votre mental bascule en mode automatique
- Observer vos pensées de stress sans leur obéir aveuglément
- Rediriger votre énergie vers des actions concrètes et alignées avec vos valeurs de dirigeant
Le résultat est une efficacité retrouvée : vous ne subissez plus vos émotions, vous les intégrez dans un pilotage conscient, transformant ainsi votre réactivité biologique en une stratégie décisionnelle lucide et souveraine.
8 semaines, 8 séances, 8 participants, 800 €
Alliez la puissance de la thérapie ACT et de la psychologie positive pour bâtir une nouvelle flexibilité psychologique
Le participant expert
Le participant reste l'expert de son fonctionnement. L'animateur est l'expert de l'utilisation des techniques. Le groupe est le catalyseur.
Des exercices en groupe
Tester les outils en petits groupe durant les séances permet de progresser ensemble, en toute confidentialité, et bienveillance.
Défusion et acceptation
Défusionner des pensées catastrophistes, apprendre à accepter de vivre les émotions difficiles plutôt que les éviter, les rejetter, ou les laisser commander.
Des résultats
Des résultats sur la perception de la pression, sur le business, et sur la santé mentale et physique, grâce à une diminution notoire du stress
SAFE est un parcours d’accompagnement intensif, en petit groupe, conçu spécifiquement pour les entrepreneurs de la formation qui veulent développer leur activité sans s’épuiser.
Pourquoi SAFE est différent ?
Ce n'est pas une formation théorique, c'est un laboratoire de résilience pour dirigeants.
- Le Tronc (Science) : Nous utilisons la thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy) et la question du choix de Russ Harris. L'objectif n'est pas de supprimer le stress, mais d'apprendre à piloter malgré lui.
- Le Feuillage (Ressources) : Nous intégrons des outils concrets de la Psychologie Positive (issus du programme CARE) pour restaurer votre énergie et votre plaisir d'entreprendre.
- L'Expérience (Légitimité) : Je ne suis pas seulement votre animateur. En tant que Patient Partenaire pour les troubles anxieux, je connais le territoire. Je ne vous donne pas de leçons, je vous transmets des outils que j'utilise moi-même pour rester debout et performant.
Le Programme : 8 - 8 - 8
Une structure carrée, prévisible et efficace :
- 8 séances de 2 heures (une fois par semaine).
- 8 participants maximum (confidentialité et échanges entre pairs).
- 8 outils majeurs pour transformer votre quotidien.
Ce que vous allez obtenir :
- Clarté : Savoir identifier instantanément quand votre "pilote automatique" stressé prend le volant.
- Choix : Retrouver cet espace de liberté pour décider en fonction de vos valeurs, même sous pression.
- Vitalité : Un plan d'action personnalisé mêlant psychologie et ressources naturelles (phyto/aroma) pour réguler votre cortisol.
Modalités & Inscription
- Où : En visioconférence (accessible partout en France).
- Tarif : 800 € (Engagement total, sans dossier CPF, pour une liberté d'action immédiate).
- Prochaine session : [Insérer la date]
"La question n'est pas de savoir si vous allez rencontrer des tempêtes, mais qui tient le gouvernail quand elles arrivent."
Attention : Seulement 8 places disponibles pour garantir la qualité des échanges.
SAFE n’est ni une thérapie, ni une formation marketing classique.
C’est unprogramme de transformation entrepreneuriale, centré sur l’humain et orienté résultats.
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