Comment réagir quand la vie vous prive d'un job, d'un projet, d'un statut auquel vous étiez attachés

Eté 2025, j'ai décidé de revoir tous mes articles de blog.

Je tombe sur celui-ci, écrit un dimanche, jour de pluie, en 2021. Il porte sur un sujet qui me tient à cœur depuis bien longtemps : rebondir après un échec professionnel.

Comme il n'a pas rencontré un franc succès, ni à sa parution, ni en terme de référencement naturel, je me pose la question de le supprimer.

Par acquis de conscience, je le lis à nouveau. Et là, ô surprise, je passe par de nombreuses émotions, comme la fierté, l'empathie, la tristesse, l'espoir... Et surtout je retrouve tout le sens de mon engagement.

Non seulement je ne vais pas le supprimer, mais tenter de le rhabiller avec ce que je pourrai faire de mieux.

Allez vous l'aimer ? Franchement, je ne sais pas !

Je jongle ici entre ma vie, la vie d'une héroïne de film, et celle de l'actrice qui joue le rôle de cette héroïne.

Ce que je sais par contre, c'est qu'il nous représente parfaitement, mon entreprise, et moi, dans ce qu'on a de meilleur.

Certains d'entre nous n'ont pas une vie facile, je leur dédie ces quelques lignes avec tout mon soutien.

Bonne lecture !

Rebondir après un échec professionnel, d'abord le KO et l'humiliation

C'est un dimanche de 2021, il est 17h00. En revenant de promenade avec ma fan la plus fidèle (ma chienne Athena), je tombe nez à nez avec un panier de linge à repasser.

Les pulls, pantalons et autres teeshirts essayent de se sauver du panier par le haut, tel le lait désertant la casserole quand vous ne l'avez pas assez surveillé.

Me voilà dépité, je ne peux plus fuir. Dans un élan courageux, je sors la table, branche la centrale et pars à la recherche d'un film pas trop difficile à comprendre sur une plateforme de streaming.

Mon attention est attirée par une oeuvre récente relatant l'histoire d'une professionnelle des arts martiaux et sports de combat, plus précisément de MMA.

Pour ceux qui ne connaissent pas, cela signifie Arts Martiaux Mélangés, et cela consiste à mettre deux adversaires dans un ring en forme d'octogone. Les cordes sont remplacées par du grillage. Tous les coups issus de tous les arts martiaux sont permis, debout comme au sol.

Bref, c'est un sport réservé aux combattants les plus aguerris, souvent brutal.

Je vous ai déjà parlé de mon passé dans le domaine des sports de combat. Je choisis donc ce film, dans l'espoir que le ramdam de la centrale vapeur ne m'empêche pas trop de comprendre ce qui s'y passe.

Venons en à l'histoire. Une championne de MMA, incarnée par Halle BERRY, vient de gagner 10 combats à l'UFC (Ultimate Fighting Championship), une des compétitions reines de la discipline.

A son onzième affrontement, elle est rapidement prise de panique et fuit l'octogone en passant au-dessus du grillage. Elle devient la risée de tout son environnement professionnel. Elle abandonne ce sport, sombre dans l'alcoolisme, et continue à travailler comme elle peut, comme agent d'entretien.

Tout ce que je peux vous dire, c'est que le repassage a du attendre, tellement je me suis senti absorbé !

Le deuil et la vallée des larmes

François Délivré, dans son livre "Le métier de coach", décrit les étapes du deuil comme la traversée d'une "vallée des larmes" tant les émotions vécues peuvent faire penser à cette sensation de tomber au fond d'un gouffre.

Le deuil représente la souffrance vécue lorsqu'on perd quelque chose auquel on est attaché.

Cela peut être une personne, sa santé, un projet professionnel ou encore un statut, comme dans le cas de la championne.

Dans ce cas, aux émotions du deuil s'ajoute un sentiment de honte et d'humiliation, source d'une grande angoisse et possiblement du développement d'un trouble anxieux. Ce n'est pas moi qui l'affirme mais S.Hayes, une des figures de proue de la Thérapie ACT, dans son livre "Penser moins pour être heureux".

Une telle souffrance, lorsqu'on est attaché à l'objet de la perte, peut être à la source de comportements d'autodestruction, comme les conduites addictives.

Je pense que cela se produit surtout lorsqu'on est peu, pas ou mal entouré, et/ou qu'on ne souhaite pas se faire aider par un coach professionnel ou un psychothérapeute.

J'ai vécu ce type de souffrance, à la chute de ma première entreprise en 2017, et je peux vous dire que la façon dont je parlais de ces émotions du deuil avant? était loin de la réalité.

Aujourd'hui, je sais.

A un moment précis du film, l'actrice joue une attaque de panique dans les toilettes d'un restaurant.

Pour toutes celles et ceux qui, dans leurs proches, ont quelqu'un qui est sujet aux crises d'angoisses, je vous recommande de voir cette scène.

Je le conseille aussi à toutes celles et ceux qui pensent que les personnes souffrant de pathologies anxieuses "font du cinéma".

J'ai bien conscience que ce paragraphe est lourd, presque brutal, tout comme peut le paraitre un combat de MMA à un individu qui n'est pas préparé.

Bref, si vous décidez de regarder le film, la crise d'angoisse ainsi que les combats sont très réalistes, tout comme le sont les émotions quand vous vivez un deuil. Cette souffrance est impressionnante !

Un des secrets pour mieux traverser la crise est d'accepter ces émotions  et de maintenir fermement la barre dans une tempête dont on peut croire qu'on ne sortira jamais.

Ce n'est pas la réalité, on s'en sort ! C'est une question de temps et d'accueil de la réalité et des émotions.

Ce genre de mésaventures n'est pas réservé aux entrepreneurs, on peut le vivre en se faisant licencier ou en étant muté après un conflit dévastateur.

La vie offre toujours des opportunités

On ne le sait qu'après, mais la vie est ainsi faite.

On aura à nouveau des opportunités, OUI !

Un sourire, une rencontre, la vue d'un paysage, le récit d'une réussite, l'espoir renait et c'est le début de la remontée. Cela arrive fréquemment quand on s'y attend le moins.

Pour notre héroïne, le cauchemar continue quand son abruti de manager et chéri, chez qui elle vit, la traine dans une espèce de sous-sol miteux et mal famé où ont lieu des combats clandestins.

C'est un traquenard. Elle se voit obligée de combattre une espèce de créature monstrueuse qui n'a de féminin que son prénom.

Allant chercher en elle des ressources techniques et mentales hors du commun (cela arrive parfois : l'énergie du désespoir), elle parvient à dérouiller cette combattante et à se débarrasser de son boulet de compagnon.

Elle est remarquée par un organisateur de combat présent, qui lui propose de reprendre l'entrainement, et lui donne l'opportunité de retourner sur le ring.

C'est une seconde chance, mais on ne se sort pas des sables mouvants si facilement.

Le combat sera à nouveau éprouvant et les difficultés se présentent encore, mais les rayons d'un soleil nouveau parviennent à éclaircir un avenir qu'elle percevait si sombre.

Elle rencontre notamment une femme qui va l'entrainer et lui montrer beaucoup d'amour, catalyseur de la réussite d'un nouveau projet.

Pour moi, l'opportunité s'est présentée au travers de la découverte en 2019 d'un goût (inconnu jusqu'alors) pour l'écriture. J'ai ainsi décidé de lancer Vit'Essentiel, et ce blog. 

Travailler depuis chez moi, en ligne, fut la clé pour rebondir.

L'objectif et les valeurs, deux notions différentes

L'objectif est la destination, le résultat attendu, quand la valeur est la direction, le chemin à suivre.

L'objectif peut apparaitre comme une montagne infranchissable

Pour son retour dans la cage (c'est comme cela qu'on appelle le ring de l'UFC car les premiers combats à la naissance de ce sport avaient lieu dans une cage et étaient d'une violence terrible, gratuite et débile), Jackie Justice, notre héroïne, devra se frotter à Lady Killer, une combattante chevronnée.

En les regardant toutes les deux l'une à côté de l'autre, je ne peux m'empêcher de me rappeler la différence physique entre Stallone et Dolph Lundgren dans Rocky IV. Bref, à première vue, le défi parait très difficile, voire impossible à relever.

Je me plais à imaginer que Halle Berry, qui à 55 ans,  joue Jackie Justice a vécu aussi comme un grand défi de vie de paraitre crédible dans un rôle où elle a du affronter de vraies combattantes professionnelles.

Ici, fait face à Valentina Shevchenko, actuelle championne UFC des poids mouche,  et de presque 20 ans sa cadette.

Cette dernière joue Lady Killer, pour le combat final.

Avec sa chevelure blonde et son 1.65 m, elle est charismatique, féminine et vraiment impressionnante.

Je n'ai pu résister à l'envie de regarder quelques-uns de ses combats réels sur Youtube, et je suis admiratif devant les valeurs qu'elle semble incarner : le courage, l'abnégation, le dépassement de soi, l'honneur et la sportivité. Un chevalier des temps modernes.

Revenons à moi. Vous suivez ?

Devant mon objectif de devenir formateur en ligne, je me suis senti plein de doutes.

Est-ce que je vais m'en sortir, gagner ma vie, est-ce que la descente aux enfers va continuer ?

Le travail et la récompense

Ceux qui vous disent que vous pouvez réussir comme cela, facilement, vous mentent car ils veulent vous vendre quelque chose, enfin c'est ce que je crois.

Se lancer dans un nouveau projet demande de s'adapter et de travailler dur !

Pour notre héroïne, c'est une lutte contre son addiction, un entrainement absolument terrible et une mise à l'épreuve permanente.

Pour notre actrice, ça a du être au moins aussi difficile, car à part quelques coup de pieds (appelés kicks), techniquement peu aboutis, elle donne le change.

Je me suis même demandé qui était cette combattante avant de me rendre compte que c'était Halle Berry (je ne l'avais absolument pas reconnue!).

Je vous mentirais si je vous disais que l'écriture de mes premiers articles de blog,(faisant 5 vues et atterrissant en 10e page Google) m'a apporté une grande sérénité.

Je suis aujourd'hui plutôt très satisfait du résultat, en regardant en arrière. Malheureusement, ça, on ne le sait qu'après !

En parlant de résultat, je ne sais pas comment ce film sera reçu par les critiques et le public, par contre je connais l'issue du combat final, ainsi que le nombre de prospects qui me sollicitent chaque mois à partir de mon site web.

Nous sommes aujourd'hui en 2025, Vit'Essentiel vient de faire ses 2 meilleures années, avec un CA avoisinant les 100 k€ en 2024. 41% de mes clients m'ont trouvé grâce à mon blog.

Maintenant, ce que je peux vous dire, c'est que cela n'est pas si important, car dans tous les cas :

• Jackie Justice va se battre jusqu'au bout et gagner le respect du public, de son adversaire, et l'amour de son fils
• Halle Berry a relevé le défi au prix de quelques côtes brisées et de blessures et peut être fière du travail accompli
• Je me sens libre, présent pour ma famille et rassuré pour mon avenir proche, toujours grâce à mon blog